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Paulo Dubois responde:
É muito mais que um esporte. É uma filosofia de vida.
"Ju" - significa suavidade, flexibilidade e "Dô" - caminho, via, doutrina. É o caminho da suavidade.
O Judô foi criado por Jigoro Kano em 1882, tornando-se modalidade olímpica em 1964. Hoje é a luta desportiva mais praticada em todos os quadrantes da terra.
É a modalidade mais utilizada para treinamento da defesa pessoal nas polícias e nas forças armadas do mundo inteiro. Mas o seu fantástico sucesso e a sua aceitação universal devem-se, antes de tudo, à sua capacidade de interferir positivamente na formação integral do seu praticante.
São indiscutíveis os benefícios deste esporte na vida do judoca. Controla a agressividade, melhora a auto-estima e a autoconfiança. Desenvolve a perseverança, estimula os bons hábitos alimentares e de higiene pessoal, aprimora a disciplina e o respeito, ensina a utilizar da melhor forma a sua energia, dentro e fora do tatame.
O Judô é também um excelente exercício físico. Melhora a postura e estimula o reflexo e a atenção. Desenvolve a coordenação psico-motora, trabalha também o equilíbrio, a destreza, o senso espacial, entre outras qualidades físicas. Proporciona uma boa queima de calorias no seu treinamento, conferindo ao praticante um ótimo condicionamento físico.
O que observamos nestes mais de vinte anos de ensino do Judô é o quanto este magnífico esporte tem transformado a vida das pessoas. É notória sua influência na formação de atitudes positivas de pensamento e de comportamento, proporcionando um crescente equilíbrio, favorecendo a obtenção de vitórias. Por isso, afirmamos que o Judô forma campeões para a vida.
Paulo Dubois é professor de Judô, faixa vermelha e branca 6º Dan, Árbitro Internacional, vice-presidente da comunidade Íbero Americana de Judô, vice-presidente da União Panamericana de Judô para a América do Sul, ex-presidente da Liga de Judô do DF e do Entorno, ex-presidente da Federação Metropolitana de Judô, Presidente da Liga Nacional de Judô Brasil, Coordenador do Movimento pela Ética no Esporte no DF, Membro da Comissão de Lutas do Conselho Regional de Educação Física do DF e Diretor da Academia Paulo Dubois (3340-7779).