A prática disciplinada e empenhada de exercícios físicos diários traz inúmeros benefícios ao corpo. Confira uma de nossas modalidades! Participe!

Judô (Equipe Paulo Dubois)

Segunda, Quarta e Sexta-Feira:

09:00 às 10:00 (3,5 e meio até 10 anos)
10:00 às 11:00 (9 até 14 anos)
15:00 às 16:00 (3 e meio até 8 anos)
16:00 às 17:00 (8 até 12 anos)
17:00 às 18:00 (12 até 16 anos)
18:30 às 20:00 (acima de 12 anos)

Terça e Quinta-Feira:

08:30 às 09:30 (3 e meio até 13 anos)
16:30 às 17:30 (3 e meio até 13 anos)
19:30 às 20:30 (para todas as idades)

Jiu-Jitsu (Professor Rafael Cappai)

Segunda, Quarta e Sexta-Feira:

12:00 às 13:30 (a partir dos 12 anos e adulto)
20:00 às 21:00 (a partir dos 12 anos e adulto)

Sábado:

09:00 às 11:00 (acima de 13 anos)

Karatê

Terça e Quinta-Feira:

15:30 às 16:30 (7 anos até 13 anos)
20:00 às 21:00 (partir dos 14 anos) Professor Olivério

Kung Fu (Professor Cauber)

Terça e Quinta-Feira:

09:30 às 10:30 (acima de 11 anos)
18:30 às 19:30 (acima de 11 anos)